Coaching

Le coaching de vie permet de mettre de la distance dans une situation actuelle où tout semble bloqué, et de tourner vers l’avenir pour organiser le présent. Ainsi, souscrire à un coaching de vie, c’est se permettre d’avancer dans la vie, se séparer de la poigne féroce du passé et réinvestir ce temps gagné pour se tourner pleinement vers un objectif plus important.

Le coaching de vie peut ainsi permettre d’améliorer plusieurs situations :

• Maîtriser sa vie :
  – Se réconcilier avec la personne que nous sommes vraiment
  - Retrouver sa véritable nature
  – Développer la confiance et l’estime de soi
  – Apprendre à dire « non »
  – Devenir libre d’imposer ses propres choix de vie
• Se réconcilier avec son corps :
  - Se sentir en forme, dynamique, plein d’énergie
  - Retrouver l’envie d’avancer, de s’investir, de se donner à fond
  - Ecouter les signaux de son corps relatifs aux différentes douleurs
  - Réapprendre à respirer, à être calme, à gérer ses émotions
• S’épanouir professionnellement :
  - Partir travailler serein et détendu
  - Etre fier et satisfait du travail effectué
  - Echanger avec les autres sur le lieu de travail
  - Refuser de se laisser dominer, imposer sa propre façon de travailler
  - Inspirer les autres pour leur façon de s’investir
• S’épanouir personnellement :
  - Acquérir des réflexes de sérénité dans la vie quotidienne
  - Etre capable de regarder derrière soi et être satisfait du chemin parcouru
  - Etre en accord avec ses propres objectifs de vie
  - Se sentir à sa place au sein d’une société et non plus en marge de cette dernière
  - Refuser la comparaison avec les autres, se réaliser pour soi-même
  - Vivre dans la sécurité et le bien-être